top of page
Psychotherapie voor jongeren en volwassenen
Wandeltherapie
Het is ook mogelijk om een therapiesessie buiten te laten plaatsvinden.
Soms helpt het om een therapeut niet te moeten aankijken, maar samen in dezelfde richting te kijken, zoals bij wandeltherapie. Ik ga in dat geval met jullie op wandel in de Dilbeekse natuur. We ervaren dan wat de natuur te bieden heeft. Voor de ene brengt het rust, voor de andere is het een manier om zich actief uit te laten.
Gevoelens vergelijken met iets zichtbaars in de natuur of de lichamelijke ervaringen kunnen tonen door te lopen, te springen of ergens op te klauteren. Voor sommigen is het bewegend praten een krachtig hulpmiddel tijdens de ontwikkeling.
De sessies buiten kunnen makkelijk afgewisseld worden met de sessies thuis.
bottom of page